Вчера первый раз осознанно встала на лыжи 🔥
В Крыму, где я росла, снега не было, лыж не видели. А когда переехала в 10 классе, был негативный опыт с лыжами, после которого я сказала, что больше никогда 😅 В университете молилась, чтобы лыжи не достались, слава богу попала на валейбол. Всю жизнь думала, что спорт это не про меня, на физре всегда была последней.
Но! Все ведь в нашей голове! Наш организм удивительный, подстраивается под наши мысли. Например, обесценивая себя, сами же себя и разрушаем…
Нравится цитата академика нейрофизика Натальи Бехтеревой: «Старости не существует, пока вы сами этого не захотите». Мне, конечно, до старости ещё далеко, но есть у меня одно хобби, это наука биология и медицина. Про это как-нибудь расскажу😉
Как итог,
✅ в позапрошлом году освоила правильный бег, благодаря Дмитрию Рудых,
✅ в том году освоила северную ходьбу, благодарность Наталье и Ксении, и даже съездила на соревнования на Алтай, где заняла 3 место,
✅ этой зимой встала на сноуборд, вдохновилась занятиями сына, благодарю тренера Кирилла,
✅ а вчера, благодаря друзьям Лене с Димой, встала на лыжи, дошла до Митино и обратно (около 10 км) 👍
